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Thursday, April 20, 2023

Am I suffering from "Fear Of Losing Better Option" ( FOBO)

 WHAT IS FOBO?

THE FEAR OF BETTER OPTION.

YOU ARE HESITANT TO MAKE A DECISION BECAUSE SOMETHING BETTER MAY COME

ALONE OR THE PERFECT OPTION WILL COME ALONG TO MAKE YOUR DECISION EASY.

ALSO THERE IS FEAR THAT THE DECISION YOU WILL HAVE MADE WASN’T THE

POSSIBLE ONE.

HOW TO IDENTITY THAT YOU HAVE FOBO?

STRUGGLING TO MAKE DECISION, WAITING FOR MORE OPTIONS TO COME IN,

SPENDING EXCESSIVE TIME IN ANALYSIS. ULTIMATELY PROCRASTINATING TO

MAKE THE DECISION.

WHAT IS FOBO?

Tuesday, December 23, 2014

क्या मानसिक दवाईयाँ मेरी किडनी खराब करेगी ?

Side effects of psychological medicines


मानसिक तकलिफो के उपचार के बारे में गलत फहमियाँ
(MYTH ABOUT PSYCHIATRIC MEDICATIONS)
“ * मनोसोपचार तज्ञ सिर्फ नींद की गोलियां ही देते है “
सालोंसे यह एक सर्वसामान्य तौर पर लोगों में गलतफहमि बैठ गई है की “ मनोसोपचारतज्ञ (PSYCHIATRIST) सिर्फ नींद की गोली ही देते है | उनसे इंसान पूरा वक्त सोते रहता है | सोते रहने से वह इंसान किसी काम का नहीं रह जाता |”
ईस विचार धारणा निर्माण होने के पीछे कुछ कारण जरुर है | सालों पेहले वैद्यकिय विज्ञान  (medical science) में शोध हुए ; तब विविध मानसिक तकलीफों के लिए जो दवाईयाँ शोध कर के (Research) उपलब्ध की गयी उनमें बिमारियों को ठीक करने के साथ साथ नींद का आड असर / साईड इफ़ेक्ट भी होता था |
ईस वजह से मरीज दवा चालू करने के बाद नींद में रहता था |
लेकिन वो दस – पंधरहा साल पहले की बात है |
आजकल जो नई दवाईयाँ विज्ञानने संशोधन करके निर्माण की है उनमें ईस तरह के साईड इफेक्ट्स नहीं रहतें |
नई दवाईयाँ चालू करने के बाद मरीज की मानसिक तकलीफे धीरे धीरे कम होती जाती है और वह व्यक्ती किसी और आम ईंसान की तरह रोज का काम कर सकता है | चाहें वो घर का काम हो या बाहर का या बोद्धिक काम हो |
ईस लिए “मरीज हमेशा सोते रहेगा” यह वेहम मन में रख कर मनोसोपचार तज्ञ के पास लेकर जाने को ना टाले |मरीज को जल्दी ठीक करना जरुरी होता है |
जो भी साईड इफेक्ट्स दवा से होते है उन्हें अपने डॉक्टर को  खुलकर बताएं | जिस की वजह से मरीज को आछा उपचार मिल सकेगा और आड असर /साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा |