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घण्टो यूट्यूब देखने की आदत कैसे रोकें ? Stop Binge Watching Youtube (HINDI INFOGRAPHICS) HINDI TEXT

घण्टो यूट्यूब देखने की आदत कैसे रोकें ?




इन्टरनेट सस्ता और हर किसी के हाथ में आने के बाद काफी चीजे अच्छी हुई . इस इन्टरनेट का बहुत लोगोंने अच्छा इस्तेमाल किया. लेकिन कुछ चीजे इस इन्टरनेट से बढ़ गई .
उस में से एक है यु ट्यूब  का आत्यंतिक इस्तेमाल .
बहुत सरे लोगोंने यु तुबे के माध्यम से नए उद्योग चालू किए , नए नए टुटोरिअल देख कर अपना नॉलेज बढाया . लेकिन कुछ लोगोंने ईस यु ट्यूब का इस्तेमाल अपने मन को रिझाने के लिए , वक्त काटने के लिए करना चालु किया. वक्त काटते काटते कई बार अपने रोज की जिंदगी पर भी इसका असर पड़ने लगा .
अपने जीवन का एक एक पल कितना बहुमूल्य है यह हम कई बार भूल जाते है .
इसलिए ये कुछ सवाल है जो अपने आप से पुछना जरुरी हो गया है .
शायद ये सवाल आपको अंतर्मुख कर दें . आपको अपने खुदके तरफ ध्यान देने के लिए मजबूर कर दें.

1. मै समय क्यों वेस्ट कर रहा हूँ ?  क्या हमारे मन में कोई ऐसी चीज है जिससे हरारे मन में दुःख पैदा होता है . उस दर्द को देखना हमें मुश्किल लगता है . इसलिए मन को किसी चीज में उलझा के रखने से हमें रहत मिलाती है .  यह आजकल बहुत सामन्य रूप से दिखने वाला कारण है , मन को यू ट्…

Overcome youtube addiction !!

HOW TO HELP SOMEONE WITH SELF DESTRUCTIVE BEHAVIOUR LIKE YOUTUBE BINGE WATCHING 


THIS HAS BEEN COMMONLY OBSERVED NOW A DAYS , MANY PEOPLE ARE SPENDING LOTS OF TONE ON WATCHING YOUTUBE OR GOOGLE SEARCHING RANDOMLY . IT IS SIMILAR TO CHAIN-SMOKING OR BINGE ALCOHOL ABUSE.
THESE ARE CALLED AS SELF DESTRUCTIVE HABIT PATTERNS.


THESE ARE USED TO KILL TIME AND NUMB THE MIND SO THAT IT GETS DISTRACTED FROM REAL AGONY IN LIFE.
REAL AGONY IS LACK OF HAVING LOVE TOWARDS SELF , RESPECT TOWARDS SELF... AND ULTIMATELY HAVING NO GOALS OR LOW GOALS IN LIFE.
HERE IS A MIND MAP INFOGRAPHIC CHART TO OVERCOME THESE HABITS AND LIVE A HEALTHIER LIFE.
HOPE THIS WILL HELP TO HELP SOMEONE WITH SELF DESTRUCTIVE BEHAVIOUR LIKE YOUTUBE BINGE WATCHING .

GOAL SETTING - EXAM STRESS CONTROL

EFFECTIVELY AND CONFIDENTLY APPEARING FOR EXAMS :  PART-1. 
SETTING GOALS FOR EXAMS.


 Factors which help in developing exam confidence . 


There are multiple factors which are responsible for gaining confidence in appearing exams.
I have tried to explain one most factor in this article - Goals .

Setting Goals to gain exam confidence :- 

Setting Goals is extremely important factor. in fact it is essential ingredient of recipe called Success.


Appearing Exams Effectively & Confidently :-
PART -1 ·GOALS ·WHY GOALS ?        Goals give us a purpose for activity.  Purpose to complete a task ; a direction and secondarily a plan. 

THREAT OF MOBILE GAMES … !

THREAT  OF MOBILE GAMES … !


When mobiles came to market everyone got excited . Gradually they became part of day to day life . Mobiles became business tools and slowly they became play toys for children as well . Mobiles and gadgets are causing different social and personal life difficulties which may lead to long term adverse consequences.

Books that can help to improve quality of life .

Here is the list of my favourite books.


Art of Rational Living - Albert ElisSpeed Reading in Seven Days - Elwyn WoodsMind Mapping - Tony BuzanThe Alladin FactorThink and grow RichRich Dad Poor DadTime Management - mp3 - Brian Tracy Stop worrying Start Living Lead the Field - Earl Nightingale
You can click on the book names to get more details/buy from Amazon India.
These are the master pieces which crafted my personality . These are the books which I highly recommend to all my clients. I believe, books are the abstract of authors thoughts and lifetime experiences. We get these things very easily through books.  If understood properly and implemented in life most of our misery will be resolved. All the best.

Importance of carrier selection and it's effect on studies

Importance of carrier selection and it's effect on studies

बी फॉर ब्लू व्हेल ...
ब्लू व्हेल राक्षस मासा ...

लहान असताना आम्ही ऐकायचो की पाश्चात्य देशात लोक excitement "काहीतरी भन्नाट करतोय" अशा भावाने आत्महत्या करतात . ऐकून बरच विचित्र आणि 'अशक्य कोटीतील गोष्ट' वाटायची.
 आज अशी वेळ समोर आलेली आहे की ह्या अशा अशक्य गोष्टी देखील आमच्या समोर भयंकर रूप धारण करून उभ्या राहत आहेत.

त्यातीलच एक उदाहरण म्हणजे ब्लू व्हेल सुसाईड चॅलेंज " गेम. ह्या गेमच्या आहारी रशिया आणि अमेरिकेतील शेकडो मुलं बळी गेले आहेत. एखादा खेळ इतका घातक असेल असा विचार देखील आमच्या मनाला शिवला नव्हता. पण आपल्या भारतातील मुलं देखील ह्याला बळी पडू लागली तेव्हा आमची झोप खाडकन उडाली . अजूनही कोणी झोपेत असेल तर आत्ताच जागे होणे अत्यावश्यक आहे!!

आमच्या मुलांच्या रक्षणासाठी आम्हालाच कमर कसली पाहिजे .

 बऱ्याचवेळा अशा पद्धतीच्या थरारक बातम्या आपल्या समोर आल्यानंतर त्या गोष्टी आपल्यापासून खूपच दूर आहेत असे आपल्याला वाटते.पण खरे पाहता ह्या गोष्टी आपल्यापासून जास्त दूर नसतात आम्हालाही सतर्क राहण्याची तेवढीच आवश्यकता असते .
जेव्हा अशी घटना घडते तेव्हा आपण विचार करतो :-
अशी घटना का घडत असेल?
 त्याचबरोबर असे खेळ मुलांपर…

परीक्षा कैसे दे ? : भाग 1 पहले आत्मविश्वास ....या पहले मेहनत ?

कई बार देखा जाता है की कुछ छात्र अत्यंत आत्मविश्वास से भरे रहते है । उनमें से कुछ छात्रोंकी परीक्षा की तैयारी भी अधूरी रहती है । फिर भी भरपूर आत्मविश्वास रहता है ।
और कुछ जगह  उससे एकदम उलटा देखा जाता है ।