Skip to main content

Posts

Showing posts with the label EXAM CONFIDENCE

HOW TO DEAL WITH EXAM STRESS IN BOARD EXAMS IN 2020 - DEALING WITH SYMPTOMS AND CAUSES OF EXAM FEAR.

HERE IS AN ARTICLE FOR SSC HSC BOARD EXAM STUDENTS APPEARING IN FEB AND MARCH 2020. IT HELPS TO GENERATE HEALTHY ATTITUDE TOWARDS EXAM AND TEACHES 'HOW TO DEAL WITH EXAM STRESS.
https://minditright.com/how-to-deal-with-exam-stress-for-board-exams-2020-causes-and-symptoms-of-exam-fear/

How to make mind maps for better studies! माइंड मैप कैसे बनाएं ?

How to make mind maps for better studies! माइंड मैप कैसे बनाएं ?

माइन्ड मैप क्या होता है ?

यह एक ऐसा चित्र होता है जिसमें किसी एक विषय के बारेमें सभी प्रकार के अंगों का विचार एक साथ - उनके आपसी संबंधों के साथ बनाया जाता है ।

उदाहरण -

प्रमुख विषय - जन्मदिन
उपविषय - डेकोरेशन, दोस्तों को बुलाना, खाना तय करना, जगह बुक करना , इत्यादि ।
बिच सम्बंध - संख्या , वक्त , प्राथमिकता, उपलब्धता चेक करना - इत्यादि ।


अब हमें मोटे तौर पे समझ में आता है कि बहुत सारे काम हमें करने है । लेकिन उनका क्रम कैसे लगाए । कोई छूट न जाए , ऐसा डर हमें लगता रहता है ।

इस परिस्थिति में माइन्ड मैप बड़ा उपयोग में आता है।

इस चित्र में आप सभी चीजों को एक साथ देख सकते हो ।
जिस वजह से सभी काम क्रम से कर सकते हो ।
वक्त पे कार्यक्रम अच्छी तरह से हो सकता है ।


ऐसे ही माइन्ड मैप आप पढ़ाई करते वक़्त बना सकते हो ।

एक छोटा सा उदाहरण -


अगर हम इस तरह हमारे वक्त का नियोजन करे तो हमे कभी लास्ट मिनिट जल्दबाजी नही करनी पड़ेगी ।

वक्त नियोजन का उदाहरण -


हम किसी बड़े विषय को इस तरह से आसानी से समझ सकते हैं।
मैंने


There are many methods of makin…

MIND MAPS- EXAM MANAGEMENT

EFFECTIVELY AND CONFIDENTLY APPEARING FOR EXAMS  PART-2.   Getting Organised - Mind Maps .


What are mind maps ?
Mind maps are simple flow charts , showing multiple factors involved to finish a single tasks or multiple factors influencing single process.
These maps are very helpful in appearing exams or other situations effectively and confidently.

Why mind maps ?
Mind maps help us to get organised. We get a complete picture of the process or plan .
Our both sides of brain work in harmony.
This improves the results.
One part thinks more logically and in sequence and another part thinks in artistic manner and wants a complete picture before the task is completed.
(We need not go in details.)

GOAL SETTING - EXAM STRESS CONTROL

EFFECTIVELY AND CONFIDENTLY APPEARING FOR EXAMS :  PART-1. 
SETTING GOALS FOR EXAMS.


 Factors which help in developing exam confidence . 


There are multiple factors which are responsible for gaining confidence in appearing exams.
I have tried to explain one most factor in this article - Goals .

Setting Goals to gain exam confidence :- 

Setting Goals is extremely important factor. in fact it is essential ingredient of recipe called Success.


Appearing Exams Effectively & Confidently :-
PART -1 ·GOALS ·WHY GOALS ?        Goals give us a purpose for activity.  Purpose to complete a task ; a direction and secondarily a plan.